Жаңалықтар

Салмақты жоғалту: Ауыстырғышты бұрыннан білесіз бе? Сондай-ақ, майсыз май ішуге көмектеседі


Ауыстырғышпен салмақты жоғалтыңыз: зімбір, алма сірке суы және лимон қосылған жазғы сусын

Коммутатор - бұл керемет әсерге ие үйдің ескі рецепті. Бірнеше ғасыр бұрын Солтүстік Америкадағы фермерлер далада жұмыс істегеннен кейін өздерін нығайту үшін сау имбирь мен сірке суы бар лимонад ішті. Бүгінгі таңда фитнес мамандары сусынның спортпен бірге майдың мөлшерін азайтуға мүмкіндік береді. Дегенмен, сусын көптеген құнды ингредиенттерді біріктіреді және ас қорытуды ынталандырады.

Сен білесің бе? Жазғы жамбас сусыны - бұл ескі шляпа. Қазірдің өзінде 17 ғасырда Солтүстік Американың фермерлері шабындық таусылғаннан кейін имбирь мен сірке суы бар лимонадпен нығайтылды. Сусын өзінің ашықтығы мен қышқылының қызықты үйлесімімен «Heumacher-Punsch» (Haymakers Punch) екінші атауына ие болды. Бұл ыстық күндерде сергітетін және виски ішкеннен кейін жұлдыру жағымды болды.
Бүгінгі күні лимонад - бұл сәнді сусын және фитнес сахнасында өзінің пайдалы ингредиенттерімен танымал.

Қабынуды тежейді және ас қорытуды ынталандырады

Зімбірдің қабынуға қарсы әсері бар, иммундық жүйені жақсартады, лимон ағзаға С дәруменін береді. Алма сірке суы маңызды дәрумендер мен минералдармен қамтамасыз етеді, метаболизм мен ас қорытуды ынталандырады. Оның барлық артықшылықтарына қарамастан, лимонад көптеген жарнамаларда уәде етілгендей, «керемет сусындан» алыс.

Егер сіз өзіңізде Switchchel дайындағыңыз келсе, сізге тек бірнеше ингредиенттер қажет. Алдымен үлкен зімбір тамырын аршыңыз, оны ірі кесектерге бөліп, оны алты кесе сумен бір-екі минут қайнатыңыз. Содан кейін оны 20 минутқа тік қалдырыңыз. Енді жарты кесе табиғи бұлтты алма сірке суы мен жаңа сығылған лимон шырынын қосыңыз. Ол қасық үйеңкі сиропымен немесе балмен тәтті болады. Соңында, ауыстырғышты қатты шайқаңыз, оны електен стақанға құйып, мұз текшелерімен салқындағаннан ләззат алыңыз.

Коммутатор рецепті бір қарағанда:

«Ауыстырғыш» рецепті: алма сірке суы мен зімбір сусынын өзіңіз жасаңыз

Ингредиенттер:
үлкен зімбір шамы
1 литр су
150 мл бал немесе үйеңкі шәрбаты
110 мл алма сірке суы
80 мл лимон шырыны

Дайындық:
Алдымен біз зімбірді аршып, оны кішкене кесектерге кесеміз. Біз оны шамамен бір литр суда қайнатамыз. Оттан шығарып, 20 минутқа демалыңыз. Содан кейін барлық басқа ингредиенттерді қосыңыз. Басқа қоспаны кастрюльге салыңыз. Сусынды салқындатып, тоңазытқышқа салыңыз. Мұз текшелерімен стақанға салыңыз.

Жемістердің өзгеруі мүмкін

Басқа нұсқалар үшін қиял қажет. Ол жемісті болады, мысалы, апельсин шырынын немесе құлпынай пюресі мен лайм шырынын. Сондай-ақ, сіз классикалық қосқышты лимон сабы мен насыбайгүл және розмарин сияқты шөптермен безендіре аласыз. Шыныдағы қарақат және көкжидек тәрізді бірнеше түрлі-түсті жемістер - бұл жақсы көз тартады.

Сигналдың салмақ жоғалтуға көмектесетіні туралы ғылыми дәлелдер жоқ. Бұл салмақ жоғалтуға көмектесетін бірнеше ант беріңіз. Ол әрқашан сау. Сусынды супермаркеттен сатып алуға болады. Бірақ біз көрсеткендей, оны өзіңіз дайындауға болады. Heilpraxis сәттілік тілейді! Хейке Креуц, Себастьян Бертрам

Автор және бастапқы ақпарат


Бейне: Чудо напиток травника из Китая (Қыркүйек 2020).