Жаңалықтар

Фитнес және денсаулық: тердің денсаулығымыз бен жұмысымыз туралы не айтатындығына сену мүмкін емес


Тердің сенсоры спортпен айналысуға көмектеседі және жүрек-қан тамырлары проблемаларын анықтайды

Бұл физикалық күш, ыстық жылу, толқу немесе күйзеліске қарамастан - тер үнемі адамдар үшін жағымды, әрдайым жағымды емес. Денедегі сұйықтық өмірлік маңызды міндеттерді орындайды. Дене температурасын қалыпқа келтіреді, қызып кетуден қорғайды және терінің қышқыл қабатын сақтайды. Сонымен қатар, токсиндер денеден термен бірге шығады. Жақында дене сұйықтығынан маңызды ақпаратты оқитын және спорт пен денсаулыққа үлкен үлес қосатын жаңа тер сенсоры ұсынылды.

Бранденбург технологиялық университетінің ғылыми-зерттеу тобы Коттбус-Сенфтенберг нақты уақыт режимінде терден маңызды ақпаратты оқитын тоқыма негізіндегі сенсор ойлап тапты. Дәлірек айтсақ: сенсор тердегі лактальды деп атайды. Бұл мән метаболизмнің жеке жағдайы туралы қорытынды береді және бұлшықет белсенділігі құлдырау қаупін қашан көрсетеді. Бұл тек спортта ғана емес, жүрек ауруы бар адамдар үшін де өте маңызды.

Лактат дегеніміз не?

Дем алу арқылы оттегін аламыз. Қарқынды жаттығу кезінде оның көп мөлшері қажет. Егер қол жетімді оттегі бұлшықеттердің энергетикалық қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін жеткіліксіз болса, организм қышқыл қоздырғыш әсері бар метаболит лактатын түзеді. Лактат терден организмнен шығарылады, сондықтан оны тиісті сенсорлардың көмегімен анықтауға болады.

Лактаттың қай деңгейі қалыпты?

«Кез-келген уақытта стадионды мүмкіндігінше тез айналдырған кез-келген адам қандай да бір уақытта қозғалыстардың тоқтап қалмайтындығын байқайды», - деп түсіндіреді ғылыми жетекші профессор Др. Свен Мишель пресс-релизде. Сүт қышқылының мәні қанның литріне 12 мен 20 ммоль аралығында болады. Бұл ересек адамның лактатының қалыпты деңгейінен он есе жоғары, ол әдетте бір литр қанға 1,8 ммольден төмен, дейді сарапшы.

Лактат мөлшері организм туралы не айтады?

Егер лактат деңгейі тым жоғары болса, бұл адамдардағы бұлшықет белсенділігінің төмендейтіндігінің белгісі. «Егер лактатаның жеке максималды мәні белгілі болса, жаттығудың әсерін дәл анықтауға болады», - деп түсіндіреді ғылыми-зерттеу директоры профессор Др. Свен Мишель пресс-релизде. Зерттеу тобының пікірінше, сенсор майды жағуға және бұлшықет жұмысын жақсартуға ерекше көмектеседі, өйткені бұл зат алмасу кезіндегі буферлік қуаттылықты жақсартуға мүмкіндік береді.

Сондай-ақ сенсор жүрек ақауы бар адамдарға өз үлесін қосады

Терлеу датчигі тек спорттық іс-шараларда қолдануға арналмаған. Жүрек-қан тамырлары аурулары бар адамдар одан да пайда көре алады. Себебі белгілі бір жүрек аурулары кезінде сау адамдарда пайда болатын лактаттың ұқсас негізгі мәндерін анықтауға болады. «Сіз мұндай жағдайларда күнделікті өмірдің қаншалықты ауыр болу керектігін елестете аласыз», - дейді профессор Мишель.

Сенсор шамамен екі жылдан кейін қол жетімді болуы керек

Жобаны Федералды экономикалық істер және энергетика министрлігі қаржыландырады. Дрезден техникалық университетінің тоқыма техникасы және жоғары өнімді тоқыма технологиялары институтымен бірлесіп, зерттеу тобы енді алдағы екі жыл ішінде лактат сенсоры бар қолайлы тоқыма жасауды жоспарлап отыр. (vb)

Автор және бастапқы ақпарат


Бейне: Денсаулық-зор байлық.. (Қыркүйек 2020).