Жаңалықтар

Интернет сізді ақымақ қылады ма? Жиі қолданатын нашар жад


Интернетті қолдану миды өзгертеді және есімізді нашарлатады

Егер сіз Интернетте көп уақыт өткізсеңіз, бұл сіздің миыңызға теріс әсер етеді! Жақында жүргізілген зерттеу Интернетті жиі қолдану біздің миымыздың жұмыс істеу тәсілін өзгертетінін көрсетті. Зардап шеккен адамдардың есте сақтау қабілеті нашар, сондықтан оларды алаңдату оңай.

Жақында Батыс Сидней университеті, Гарвард университеті, Кингс колледжі, Оксфорд университеті және Манчестер университетінің бірлескен зерттеуі интернетті қатты пайдалану біздің есіміз бен концентрациямызға кері әсерін тигізетіні анықталды. Зерттеу нәтижелері ағылшын тіліндегі «Дүниежүзілік психиатрия» журналында жарияланды.

Интернет-дизайн ми құрылымын өзгертеді

Жүздеген қатысушыдан емтиханға арналған әртүрлі жад тестілері мен танымдық тапсырмаларды орындауды сұрады. Миды сканерлеу де жүргізілді. Зерттеушілер ғаламтор дизайны адамның миының құрылымын да, мүмкіндіктерін де өзгертетінін анықтады. Зерттеушілер Интернет мидың өзгеруін көрсететін және біздің назарымызға, есте сақтау процестеріне және әлеуметтік қарым-қатынасымызға әсер ететін қабылдаудың белгілі бір салаларында өткір де тұрақты өзгерістер тудыруы мүмкін деп хабарлайды.

Зерттеу интернеттің танымдық процестерді қалай өзгерте алатындығы туралы гипотезаларды зерттеді және психология, психиатрия және бейнелеу зерттеулеріндегі жаңа тұжырымдар осы гипотезаларды қаншалықты қолдауға болатындығын зерттеді. Әр түрлі модельдердің тіркесімін қолдана отырып, олар Интернеттің ми құрылымы мен қызметіне және танымдық дамуына қалай әсер ететінін талдады.

Интернет үнемі назар аударуға ықпал етеді

«Нәтижелер көрсеткендей, интернетті қолданудың жоғары деңгейі іс жүзінде мидың көптеген қызметіне әсер етуі мүмкін. Мысалы, Интернеттегі шектеусіз сұраулар мен хабарламалар бізді үнемі ортақ назар аударуға шақырады », - деп түсіндіреді зерттеу авторы Др. Батыс Сидней университетінің Джозеф Ферт пресс-релизінде. Бұл өз кезегінде бір тапсырмаға назар аудару қабілетімізді төмендетуі мүмкін. Сонымен қатар, ғаламтор әлемі бізге фактілер мен ақпарат үшін өте үлкен және үнемі қол жетімді ресурсты ұсынады, ол бірнеше рет басылады. Қазір бізде әлемдегі фактілердің көпшілігі қолымызда екенін ескерсек, бұл фактілер мен білімді сақтау мен бағалау тәсілін өзгертетін сияқты.

Балаларыңызды қорғаңыз

Ересектер ғана емес, біздің балаларымыз да зардап шегеді. Авторлар балалардың сандық құрылғыларға көп уақыт жұмсай отырып, әлеуметтік өзара әрекеттесу және қозғалыс сияқты маңызды даму әрекеттерін елемеуі керектігін ескертеді. Қазіргі уақытта Интернетті пайдалануды және смартфондар мен компьютерлерге кіруді шектеу үшін қолданылатын көптеген бағдарламалар мен бағдарламалар бар. Сонымен қатар, балалармен олардың интернеттегі өмірі оларға қалай әсер ететіндігі туралы жиі сөйлесу керек. Бұл, мысалы, кибершабуыл немесе тәуелділік мінез-құлық қаупі бар балаларды анықтап, жағымсыз салдарлардың алдын алу үшін дер кезінде араласуға мүмкіндік береді деп үміттенеміз.

Пайдалар ықтимал қауіптермен өлшенуі керек

Интернетті қарқынды қолданудың ықтимал қолайсыз әсерлерін азайту үшін адамдар өздерінің ақыл-ой қабілеттерін жаттықтыруы керек, ал Интернеттегі гигиена әдістері, мысалы, онлайн-мультиседингтің төмендеуі және кешкі желідегі белсенділіктің төмендеуі сияқты әдістерін сақтау керек. Осы зерттеудің нәтижелері сандық әлемнің психикалық денсаулығына және ми денсаулығына әсері туралы көбірек білу қажет екенін көрсетеді. «Денсаулықтың кейбір аспектілері үшін, әрине, жаңа әлеуетті артықшылықтар бар, бірақ біз оларды ықтимал қатерлерден арылтуымыз керек» дейді зерттеу авторы Др. Джон Торус Бет Израиль Диконесс Медициналық орталығындағы сандық психиатрия бағдарламасының директоры. (сияқты)

Автор және бастапқы ақпарат


Бейне: Сайт жасаудың қандай жолдары бар? Оңай, орташа және қиын (Қыркүйек 2020).