Белгілері

Созылмалы шаршау


Жалғыз симптом ретіндегі созылмалы шаршау көптеген аурулармен бірге пайда болуы мүмкін, бірақ сонымен бірге стресстен, психологиялық проблемалардан немесе шамадан тыс жүктемелерден туындауы мүмкін. Екінші жағынан созылмалы шаршау синдромы созылмалы шаршауға қосымша белгілерді қамтиды, мысалы, бас ауруы, шоғырлану, бірлескен ауырсыну және басқалар. Созылмалы шаршау синдромы CFS - созылмалы шаршау синдромы ретінде де белгілі.

Созылмалы шаршау көбінесе дәрігерге барудың одиссисімен байланысты. Кімде-кім одан зардап шексе, ол шынымен де зардап шегеді. Күн сайын қиындық туғызады және көп күш жұмсайды, оны әдетте жеңе алмайтындай сезінеді. Созылмалы шаршау келесідей анықталады: ол кем дегенде алты ай бойы жалғасып келеді және демалу мен релаксацияға оң әсер етпейді.

Созылмалы шаршау синдромы

Созылмалы шаршау синдромының себептері әлі анықталған жоқ. Атап айтқанда, вирустық себептер, сонымен қатар саңырауқұлақтар мен экологиялық токсиндер және тағы басқалар созылмалы шаршауға байланысты. Диагноз қою өте қиын. Созылмалы шаршау немесе CFS диагнозын жеңілдететін арнайы зерттеу әдістері немесе нақты зертханалық зерттеулер жоқ. Науқас алты айдан астам шаршаумен ауырса және ешқандай себеп (мысалы, жану немесе депрессиялық көңіл-күй) табылмаса, созылмалы шаршау синдромына күдік бар ма.
Негізгі белгі, аты айтып тұрғандай, созылмалы шаршау. Сонымен қатар, кейде температураның шамалы көтерілуі, лимфа түйіндерінің ауыр ісінуі, жұлдыру, жұлдыру (фарингит), бас ауруы, миалгия (бұлшықет ауруы) және ұйқының бұзылуы байқалады. Ер адамдарға қарағанда әйелдерге жиі әсер етеді, әсіресе өмірдің үшінші және төртінші онжылдығында.

Себебі - Пфайфердің безді безгегі

Созылмалы шаршау Пфайфердің безді безгегінен болуы мүмкін. Эпштейн Барр Вирусы қоздыратын аурудың өткір кезеңі, ол жұлдыру, лимфа түйіндерінің ісінуі, жалпы ауру сезімі және сарқылу сияқты тұмауға ұқсас белгілермен бірге жүреді. Күнделікті өмірді жеңу қиын, ал ұйқы ешқандай жеңілдік бермейді. Бұл соншалықты көп болуы мүмкін, пациент кенеттен ұйықтап, отырғанда немесе тұрғанда, еш жерде жоқ.

Безді безгегі мен созылмалы шаршау арасындағы байланыс күдікті, бірақ әлі ғылыми дәлелденген жоқ. Герпес вирусына жататын Эпштейн Барр вирусының қоздырғышы аурудан кейін ағзада қалып, сол жерде қалып отырғаны шындық. Ол жерде ешқандай зиян келтірудің қажеті жоқ, оны оятудың қажеті жоқ, бірақ оны жасай алады. Бұл әдетте, мысалы, стресстік кезеңдерде иммундық жүйе әлсіреген кезде пайда болады.

Фибромиалгиямен шатастырылған

Фибромиалгия - бұл ең алдымен әйелдерге әсер ететін және бұлшықеттердегі ауырсыну, қаттылық, бас ауруы және ұйқының бұзылуы болатын жағдай, сонымен қатар созылмалы шаршаумен байланысты. Егжей-тегжейлі медициналық тарих пен белгілі бір тексерулердің көмегімен CFS фибромиалгиядан ажыратуға болады.

Күдікті: вирустық себептер

Созылмалы шаршау әдетте тыныс алу немесе асқазан-ішек жолдарындағы инфекциядан бұрын болады. Сондықтан инфекциядан кейінгі немесе вирустен кейінгі шағымдар жиі айтылады.
Эпштейн Барр вирусы созылмалы шаршау синдромына байланысты ғана емес. Басқа герпес вирустары, коксаки вируслары, варикелла зостер вирустары, қызамық вирустары, қызылша вирусы және цитомегаловирус - бұл қоздырғыштардың барлығы созылмалы шаршауды тудырады деп күдіктенеді.

Күдікті: вирустық емес себептер

Созылмалы шаршауға байланысты Candida albicans, Chlamydia және Yersinia сияқты вирустық емес себептер талқыланады.

Басқа себептер

Созылмалы шаршау тұмау немесе жұқпалы ауру сияқты аурулардан кейін пайда болуы мүмкін. Басқа себептер - темір жетіспеушілігі, гипотиреоз, стресс, төмен қан қысымы (гипотония), тұрақты шамадан тыс жүктеме, депрессиялық көңіл-күй, қатерлі ісік, қоршаған ортаның ластануы және көгеру. Бірнеше склероз созылмалы шаршау ретінде де көрсетілуі мүмкін.

Шағын шағымдар бойынша кеңестер

Егер созылмалы шаршау инфекция нәтижесінде пайда болса, демалу күннің тәртібі. Мүмкін зардап шеккендер дұрыс қалпына келмеген шығар. Ағза ауру кезінде қолданған және қазір толықтырылуы керек витаминдер мен / немесе минералдар көбінесе жоқ. Бұл, мысалы, С дәрумені, В12 дәрумені, мырыш, темір және басқалары. Алайда, мұнда өзін-өзі емдеуге болмайды. Дәрігер немесе балама практик кеңес бере алады.
Егер төмен қан қысымы созылмалы сарқылудың себебі болса, щеткамен үнемі уқалаңыз, Кнейппен шомылыңыз, таза ауада жаттығулар жасаңыз, розмариндік ванналар мен суды жеткілікті мөлшерде ішіңіз.

Егер тұрақты жүктеме болса, зардап шеккендерге күнделікті өмірін өзгертуге көмек қажет: жұмысты кім бастай алады? Күнделікті ауыртпалықтарды азайтуға немесе толығымен жоюға болады? Демалу уақыты қай уақытта мүмкін? Барлық адамдарға демалыс уақыттары қажет, тіпті, мысалы, олар әр бес-екі минут сайын тоқтап тұрса да. Бірақ бұл тұрақты «үзіліс» содан кейін күнделікті рәсімге айналуы керек. Демалыс сізге көмектесе алады, бірақ әрдайым бір немесе екі аптаға созылуы мүмкін емес. Күндізгі демалыс немесе демалыс күндері жылу ванналарында немесе ауылдағы қонақ үйде жеңілдік болады.

Алдын алу шаралары

Теңгерімді, дәрумені бар диета диетаның шаршау мен шаршаудан қорғану үшін маңызды. Оларға жемістер, көкөністер, дәнді дақылдар және кішкентай жануарлар жатады. Сонымен қатар, күн сайын ашық ауада ұйықтап, жаттығу жасаңыз. Бұл спортпен айналысудың қажеті жоқ. Таза ауада үнемі серуендеу сау иммундық жүйеге ықпал етеді.
Стресс пен релаксацияның теңгерімді қатынасы да маңызды. Релаксация процедуралары, мысалы, аутогендік жаттығулар, йога немесе бұлшықеттің үдемелі релаксациясы. Күнделікті өмірді үнемі үзіп тұратын кішігірім үзілістер де өзіңізді тым көп стресстеуден сақтайды.

Өкінішке орай, созылмалы шаршау үшін емдік терапия жоқ

Өкінішке орай, созылмалы шаршаудың болуы туралы емдік терапия белгілі емес. Мұның себептері әлі нақты анықталмағандықтан, диагноз қою да, емделу де қиын.

Жеңіл формалар жылуды және ұйқыны жеңілдетеді. Какао, пудинг немесе сол сияқты жоғары калориялы диета кейбіреулерге пайдалы, ал басқалары ораза клиникасында сауығып кетеді. Қалай болғанда да, уақыт үлкен фактор болып табылады. Әр пациенттің өздеріне қажет уақытты қалпына келтіруге уақыты болуы керек. Мұнда стандартты мәндер жоқ.
Созылмалы шаршау немесе созылмалы шаршау синдромының ауыр түрлерімен ауыратын науқастар әдетте төсекке байланған. Зардап шеккендер енді тұра алмайды. Дәретханаға бару немесе киіну үшін көп күш қажет. Дәрігерлер CFS-нің айқын, нашар түрі тек себептерден ғана емес, бірнеше факторлар сәйкес келуі керек деп санайды. Мысалы, вирус және қосымша ашытқы, зең және / немесе экологиялық токсиндер.

Қазіргі уақытта жалпы басым

Нақты нәрсе, зардап шеккендер енді өмірдің тез қарқынымен күресе алмайды. Жалпы басымдық орын алады. Күнделікті өмір мен қоғамның көптеген ынталандырулары мен талаптары олар үшін проблема болып табылады. Сіз енді өмірдің жылдамдығымен тоқтай алмайсыз. Шоғырлану нашарлайды, шай мен кофе сияқты стимуляторлар енді көмектеспейді.

Холизм - натуропатия

Созылмалы шаршау немесе CFS күрделі оқиғалар болғандықтан және әртүрлі себептерге ие болуы мүмкін, симптомдарды емдеудің немесе жеңілдетудің біртұтас тұжырымдамасы өте қолайлы. Натуропатияда терапевттер әрдайым науқасты толығымен емдеуге тырысады, яғни денені және психиканы үйлесімді етуге тырысады.
Иммундық жүйесі рельстерден шығып кеткен ағзаға ферменттер сияқты антиденелер қажет. Олар папайя мен ананастан алынған, мысалы. Ферменттер - денеде әртүрлі міндеттерді орындау үшін қолданылатын катализаторлар. Сонымен қатар, олар қабыну дақтарын тезірек жеңуге көмектеседі. Молозива (алдыңғы сүт) сонымен қатар иммундық жүйеге әсер етеді. Бұл әлсіреген ағзаға жағымды әсер етуі мүмкін емес, қоздырғыш әсер етеді.
Сонымен қатар, лимфа, көкбауыр және тимус тиісті препараттармен қамтамасыз етілуі керек. Мұнда антропосопиялық медицинада көптеген қолайлы құралдар бар. Созылмалы шаршау жағдайында мұны өте абайлап және мұқият орындау керек. Акупунктура мен аяқтың рефлексологиялық терапиясымен бірге жүреді.
Сонымен қатар, зардап шеккендерге көбінесе В дәрумені, ең алдымен В комплексі қажет, өйткені бұл жүйке жүйесі үшін өте маңызды. С дәрумені мен мырыш қорғаныс үшін маңызды. Мұның бәрі супермаркетте жай ғана қамқорлық жасамай, оларды қабылдауға ғана емес, тәжірибелі терапевтермен бірге талқылау керек. Темірдің маңызы өте зор. Витамин мен темірдің мөлшерін қанның көп мөлшерінде тексеруге болады.

Раушан тамыры - бұл зардап шеккендерге жақсы көмектесетін өсімдік. Бұл психикалық және физикалық көрсеткіштерді жақсарта алады. Денені аздап күшейтетін нәрсе - Eleutherococcus деп аталатын тайга тамыры.
Aurum metalicum (алтын) гомеопатияда күн сәулесі көбірек жарқырайтындай қолданылады. Аурумның қарсыласы Argentum nitricum (күміс). Аурум таңертең, ал Аргентум кешке қабылданады. Бұл күн мен түннің арасындағы тепе-теңдікті қалыптастырады.
Шаршаудың кез-келген түрімен, себептерге жақын болу үшін егжей-тегжейлі медициналық тарих қажет. Натуропатиялық емдеуден бұрын ауыр ауруларды болдырмау керек. (sw, fp)

Автор және бастапқы ақпарат

Бұл мәтін медициналық әдебиеттердің сипаттамаларына, медициналық нұсқауларға және ағымдағы зерттеулерге сәйкес келеді және оны дәрігерлер тексерді.

Сюзанна Васке, Барбара Шиндевольф-Ленш

Ісіну:

  • Стивен Глукман: ​​Созылмалы шаршау синдромы, MSD нұсқаулығы, (26 тамыз 2019 ж. Қол жетімді), MSD
  • Денсаулық сақтау және медициналық көмек көрсету ұлттық институты (NICE), Ұлыбритания: Созылмалы шаршау синдромы / миалгиялық энцефаломиелит (немесе энцефалопатия): диагностика және басқару, Клиникалық нұсқаулық, 2007 ж. (26.08.2019 ж. Қол жетімді), NICE
  • Созылмалы шаршау синдромының федералды қауымдастығы: CFS дегеніміз не, (26.08.2019 ж. Қол жетімді), Фатигатио
  • Майкл Р. Вассерман: Шаршау, MSD нұсқаулығы, (қол жетімді 26 тамыз 2019 ж.), MSD
  • Эрика Баум, Норберт Доннер-Банджофф, Питер Маис: Шаршау, S3 нұсқаулығы, Жалпы медицина және отбасылық медицина бойынша неміс қоғамы (DEGAM), (қол жетімді 26 тамыз 2019 ж.), AWMF

Осы аурудың ICD кодтары: G93.3, R53ICD кодтары медициналық диагноз қою үшін халықаралық деңгейде жарамды шифр болып табылады. Мысалы таба аласыз дәрігердің хаттарында немесе мүгедектік туралы анықтамаларда.

Бейне: Дәріс: Балалардағы зәр шығару жүйесінің инфекцияларының жіктеу диагностикасы (Қыркүйек 2020).