Жаңалықтар

Психотерапия: мақұлдау жолындағы кедергілерді жеңу


Психотерапиядан кедергілерді қалай жеңуге болады

Психотерапия психикасына әсер ететін немесе психикаға әсер ететін көптеген мәселелерді емдеуді уәде етеді. Алайда, егер сіз осындай емдеуді пайдаланғыңыз келсе, әдетте бірнеше кедергілерді жеңуіңіз керек.

Психикалық бұзылулар жақсы терапияны қажет етеді. Медициналық сақтандыруды заңмен қамтамасыз етілгендерге қарағанда бұл оңай. Бұл жерлер сирек кездесетіндіктен және оны көру оңай емес. Психотерапия туралы айтатын болсақ, көптеген адамдар сұрақтардан кейін сұрақтар қояды.

Терапияның басында үлкен сұрақ белгісі бар

Психиатрға немесе психологқа? Күту уақыты қандай? Төлем ақысы қанша? Кездесуді қалай алуға болады? Медициналық сақтандыру компаниясы ақы төлейтін емдеу орнын табу қиын және уақытты қажет етуі мүмкін. Бұл бәрі де емес. Психотерапия туралы маңызды сұрақтар мен жауаптар.

Психолог немесе психотерапевт: айырмашылықтар қайда?

Психологтың психология ғылыми дәрежесі бар - адамның тәжірибесі мен мінез-құлқы туралы ғылым. Аня Вах түсіндіргендей, сіз медицинада әлі дайын емессіз. Ол білікті психолог, психотерапевт және «Психотерапия» ақпараттық қызметінің (PID) кеңесшісі.

Бұл үшін қосымша психотерапиялық дайындық қажет. Бұл заңмен реттеледі және мемлекеттік қорытынды емтиханды (бекіту) қамтиды. Осыдан кейін сіз психологиялық психотерапевтсіз.

Дәрігерлер психотерапия саласында да белсенді бола алады - психиатрия және психотерапия маманы ретінде немесе психосоматикалық медицина маманы ретінде. Немесе олар медициналық психотерапевт болу үшін қосымша психотерапиялық жаттығулар жасайды.

Мен терапевтті қалай табуға болады?

Әр түрлі мүмкіндіктер бар. Біреуі - бұл аймақтағы терапиялық тәжірибені шақыру және қолда бар мүмкіндіктер туралы сұрау. BDP кәсіби қауымдастығының, федералды штаттардың психотерапевт палаталарының немесе федералды штаттардың жарғылық медициналық сақтандыру қауымдастықтарының дәрігер іздеулерінің психологиялық порталы іздестіру кезінде көмектесе алады.

Немесе сіз жедел медициналық көмек нөміріне (116 117) қоңырау шалу пункті арқылы кездесуді ұйымдастыра аласыз. Йоханна Тюнкер атап өткендей, «терапия орындары жоқ, бірақ алғашқы кеңес - кеңес беру сағаты». Психологиялық психотерапевтер қауымдастығының (ВПП) төрағасы.

Терапияға баратын жол қалай?

Басында кеңес сағаты бар. Мұнда қажеттілік нақтыланады, қажет болған жағдайда алғашқы диагноз қойылады. Бұл ақпарат зардап шеккендер үшін жалғасуда: Қазір Аня Уол түсіндіргендей, эксперименттік сессиялар бар. Олар бір-бірімен танысуға және диагнозды бекітуге қызмет етеді. «Мүмкіндігінше, сынақ сессиялары өткізілуі керек, онда сіз кейінірек терапияны жасайсыз», - деп кеңес береді сарапшы.

Терапия әдетте күту кезеңімен - сынақ сессиясынан кейін басталады. Мұның көрінісі диагнозға және терапия түріне байланысты.

Медициналық сақтандыру компаниялары не төлейді?
Медициналық сақтандыру бойынша заңмен бекітілген серіктестіктер терапия үшін тек бекітілген тәжірибешілермен төлейді. Бұл медициналық сақтандыру компаниялары қабылдаған терапияның төрт түрінің бірінде оқытылатын психологиялық немесе медициналық психотерапевтер: терең психология мен жүйелік психотерапияға негізделген мінез-құлық терапиясы, психоанализ, психотерапия.

Мәселе: Осы жаттығумен айналысатын барлық терапевтердің медициналық сақтандыру лицензиясы жоқ. Йоханна Тюнкердің айтуынша, егер сіз медициналық сақтандыру бойынша терапевт таба алмасаңыз, балама психотерапевттен ем іздеп, өтемақы алу үшін жүгіне аласыз - белгілі бір жағдайларда медициналық сақтандыру компаниялары төлейді.

Аня Вахлдың айтуы бойынша, емделу шығындарын өздері көтеретін кез-келген адам бір сессия үшін шамамен 90 еуро төлеуі керек.

Сіз терапия орнын қанша уақыт күтуіңіз керек?

Тым ұзақ, дейді мамандар. Вахл заң бойынша сақтандырылғандардың терапевттер мен медициналық сақтандыруға болатын орындарға қарағанда анағұрлым жоғары болуы керек екенін сынға алады. Сіз қанша күтуіңіз керек екенін бүкіл тақтайша туралы айту мүмкін емес. Көбінесе бірнеше ай.

«Жағдай да алаңдатарлық болып көрінеді, өйткені көптеген адамдар психотерапиялық позицияны алуға тырысады, олар қазірдің өзінде өте нашар сезінген кезде және психикалық аурудың алғашқы белгілерінде емес», - деп түсіндіреді Джонас Дитрих, психиатр және тәуелсіз әйелдің кеңесшісі. Науқастарға кеңес беру Германия (UPD). «Сосын олар алты ай күтуі керек. Бұл аурудың ағымы үшін қолайлы емес ».

Күту уақытын қалай көбейтуге болады?

Ең бастысы, төтенше жағдайларды, мысалы суицид туралы ойлар туындаған кезде дереу емдеу керек - 112 нөміріне қоңырау шалыңыз немесе психиатриялық амбулаторияға хабарласыңыз, - дейді Дитрих. Нұсқауларды отбасылық дәрігердің көмегімен де алуға болады.

Терапияға кезек күту уақытын азайту үшін, зардап шеккендер аймақтық өзін-өзі көмек көрсету топтарына жүгіне алады, мысалы. Сондай-ақ, әр ауданда дағдарыс жағдайындағы адамдарды қолдайтын және кеңес беретін әлеуметтік психиатриялық қызмет бар. Эмоционалды жеңілдету үшін адамдар телефон арқылы кеңес беру қызметін қолдана алады немесе «Селефон» туралы ақыл-ой аурулары федералды туыстарының қауымдастығынан (БАП) кеңес ала алады.

Психиатриялық амбулаторияда амбулаториялық емдеудің нұсқалары болуы мүмкін. Күту кезеңінде терапия орнын іздеуді жалғастыру маңызды. Себебі: барлық көпірлік ұсыныстар ұзақ мерзімді перспективада терапияны алмастырмайды.

Көмек беретін алғашқы байланыс нүктелері

Германияда пациенттерге тәуелсіз кеңес беру қызметі (UPD) дүйсенбіден жұмаға дейін таңғы 8-ден кешкі 8-ге дейін 0800-011-77-22 телефоны бойынша пациенттерге республикалық ақысыз кеңестер ұсынады. Сондай-ақ, www.patientenberatung.de веб-сайтында шифрланған онлайн-кеңес бар

Телефон арқылы кеңес беру қызметімен сіз анонимді түрде тәулік бойы 0800 / 111-0 -111, 0800 / 111-0-222 және 116-123 телефондары бойынша ақысыз және бүкіл республика бойынша іздей аласыз. Қолдау электрондық пошта мен чат арқылы да, кеңес беру орталықтарымен де қол жетімді.

Теңіз телефонына дүйсенбіден жұмаға дейін, түнгі 10-дан 8-ге дейін (сәрсенбіден 9-ға дейін) және сенбіде түнгі 2-ден 4-ке дейін, 0228-71-00-24-24 аралығында жетуге болады. Сондай-ақ, консультанттарға [email protected] электронды поштасы арқылы хабарласуға болады (vb; дереккөз: Elenazelle, dpa / tmn)

Автор және бастапқы ақпарат

Бұл мәтін медициналық әдебиеттердің сипаттамаларына, медициналық нұсқауларға және ағымдағы зерттеулерге сәйкес келеді және оны дәрігерлер тексерді.

Магистратура редакторы (FH) Волкер Бласек

Ісіну:

  • BDP психологиялық порталы: Сіздің аймағыңыздағы психологтар (қол жеткізілген: 27 мамыр 2020 ж.), Psychologenportal.de
  • Федералды Психотерапевтер Палатасы: Психотерапия директивасын реформалаудан бір жыл өткен соң - күту уақыты 2018 (11 сәуір 2018 ж.), Bptk.de

Бейне: Когнитивно-Поведенческая Психотерапия Депрессии (Тамыз 2020).