Жаңалықтар

Камелина майы жүрек-тамыр жүйесін қорғайды


Камелина майы жүрек-қан тамырлары денсаулығын нығайтады

Камелина майы жүрек-қан тамырлары денсаулығына зиян келтіретін май қышқылдарының туындыларының пайда болуын азайтады. Сонымен қатар, май тотығу стрессінен қорғайтын көрінеді.

Шығыс Финляндия университеті мен Швециядағы Каролинска институты арасындағы ынтымақтастықта түйе майын қабылдаудың және майлы балықты тұтынудың пайдасы талданды. Зерттеу нәтижелері ағылшын тіліндегі «Простагландиндер, лейкотриендер және эфир майлары» журналында жарияланды.

43 пен 72 жас аралығындағы 79 ер мен әйелді зерттеу барысында зерттеушілер майлы және аз майлы балықтар мен камелина сатива майының (түйе майы) май алмасуына және жұмсақ қабынуға әсерін зерттеді. Зерттеу он екі аптаға созылды және оған қан құрамындағы бұзылған ораза ұстағандар ғана кірді.

Қатысушылардың төрт тобы

Зерттеуге қатысушылар төрт топқа бөлінді. Бір топ күнделікті рациондағы майларды Camelina sativa майымен алмастырды (18 қатысушы) және балық тұтынуды аптасына бір тағамға дейін азайтты. Екі топ аптасына төрт рет балық жейді, немесе майлы балық (мысалы, лосось; 20 қатысушы) немесе майы аз балық (мысалы, шортан; 21 қатысушы). Төртінші топ тек бақылау тобы болды (20 қатысушы).

Түйе майы мен майлы балықтар не істейді?

Камелина майы (Camelina sativa) және майлы балық жүрек-қантамыр жүйесіне оң әсер етеді деп саналатын полиқанықпаған омега-3 май қышқылдарына бай. Соған қарамастан, олардың денсаулыққа пайдасы әртүрлі болып көрінеді.

Қорғаныс әсері қандай?

Камелина майынан омега-3 май қышқылдарын көп қабылдау айналымдағы арахидон қышқылының, ұзақ тізбекті омега-6 май қышқылының үлесін азайтты. Қатысушылар түйе майын ішкен кезде олар арахидон қышқылынан алынған және жүрек-тамыр денсаулығына зиян келтіретін медиаторлардың төменгі концентрациясын көрсетті, деп хабарлайды зерттеушілер. Алайда, майлы балықты жеу қабынуды төмендететін май қышқылдарының туындыларының айналымды концентрациясын арттырды. Зерттеу кезінде аз майлы балықтар оң әсерін тигізбеді.

Түйе майы тотығу стрессін азайта алады

Сонымен қатар, түйе майы тотығу стрессін көрсететін қан құрамындағы маркерлердің концентрациясын төмендететіні анықталды.

Диеталық майлар метаболизм жолдарына әсер етуі мүмкін

Түйе майы мен майлы балықтар липидтер алмасуына үлкен әсерін тигізді. Зерттеудің нәтижелері диеталық майларды жүрек-қан тамырлары аурулары мен 2 типті қант диабетімен байланысты метаболизм жолдарына әсер етуі мүмкін екенін зерттеушілер атап көрсетеді.

Қосымша зерттеу қажет

Жаңа нәтижелер өте перспективалы және майлы балықтардың денсаулыққа тигізер пайдасы туралы бұрын алынған тұжырымдарды қолдайды. Зерттеу тобы майлы балықтар мен Camelina sativa майының әсері туралы қосымша зерттеулер қажет деп қорытындылады. (сияқты)

Автор және бастапқы ақпарат

Бұл мәтін медициналық әдебиеттердің, медициналық нұсқаулықтардың және ағымдағы зерттеулердің талаптарына сәйкес келеді және оны дәрігерлер тексерген.

Ісіну:

  • Топи Мейронен, Мария А. Ланкинен, Александр Фауланд, Буни-Иши Шимизу, Ванесса Д. де Меллоа және басқалары: Камелина Сатива майы мен майлы балықты қабылдау глюкоза метаболизмі бұзылған тақырыптарда плазмалық липидті медиатор профилін өзгертеді - кездейсоқ бақыланатын сынақ , простагландиндер, лейкотриендер және эфир майлары (2020 ж. 25 мамырда жарияланған), простагландиндер, лейкотриендер және маңызды май қышқылдары


Бейне: Қан айналымы жүйесі аурулары (Тамыз 2020).