Жаңалықтар

Ауыр физикалық жұмыс адамның өмірін азайтады ма?


Дене еңбегінің денсаулыққа әсері

Сіздің өміріңізде физикалық жұмыс талап етілетін өмір ұзақтығын ұзартуға міндетті емес. Керісінше болуы мүмкін. Әзірге жаттығулар мен дене белсенділігінің артуы өмір сүру ұзақтығын арттырады деп болжанып келді.

Токио технологиялық институтындағы гуманитарлық ғылымдар институты жұмыс кезінде қарқынды дене белсенділігі өмір сүру ұзақтығына теріс әсер етуі мүмкін екенін анықтады. Нәтижелер ағылшын тіліндегі «Palgrave Communications» журналында жарияланды.

Физикалық белсенділік пен ұзақ өмір туралы аз зерттеулер

Жаттығу мен физикалық белсенділік көбінесе ұзақ және салауатты өмірдің кілті болып саналады. Алайда, осы уақытқа дейін өмір бойы физикалық жұмыс пен отырықшы жұмысты салыстырған бірнеше ғана зерттеулер болды.

699 ер суретшінің деректері талданды

Жаңа зерттеу күнделікті белсенділік пен жаттығудың ұзақ өмір сүруге оң қатынасы бар-жоғын қарастырды. Осы мақсатта дәстүрлі жапон суретшілерінің төрт түрлі тобының өмір сүру ұзақтығы салыстырылды. Зерттеу үшін тірі немесе қазірдің өзінде қайтыс болған 699 кәсіби ер суретшінің бағаланған деректері зерттелді.

Кәсіби күштер өмірді қысқартады ма?

Кәсіби жапондық кабуки (дәстүрлі жапон театры) актерлерінің ұзақ өмір сүруі туралы мәліметтерді талдай отырып, зерттеушілер жігерлі қозғалыстармен танымал актерлер өз жұмыстарын аз қимылдайтын актерлермен салыстырғанда өмір сүру ұзақтығының төмен болатындығын анықтады. Зерттеу нәтижелері кәсіптік қиын жаттығулар өмір бойы өмір сүру ұзақтығын міндетті түрде арттырмайтындығын көрсетеді.

Команда қандай нәтижелер күтті?

Зерттеушілер өздерінің театрландырылған қойылымдарымен байланысты физикалық белсенділіктің жоғары деңгейіне байланысты Кабуки актерлерінің басқа жапондық суретшілерге қарағанда ұзақ өмір сүретіндігі туралы болжам жасады. Екінші топқа, мысалы, әдетте отырғанда шай рәсімдерін өткізетін, күлкілі әңгімелер айтып, музыкалық аспаптарда ойнайтын суретшілер кірді.

Кабуки актерлері қысқа өмір сүрді

Зерттеу тобы таңқаларлық, күткендей, Кабуки актерлерінің өмір сүру ұзақтығы дәстүрлі суретшілердің қалған үш түріне қарағанда (Садо, Ракуго және Нагута суретшілері) қарағанда қысқа болды. Кабуки суретшілерінің өмірінің қысқаруының бір себебі шамадан тыс төзімділік жаттығулары мен дене шынықтырудың тұрақты физикалық белсенділіктің пайдалы жақтарын жеңуі болуы мүмкін.

Зиянды макияж ұзақ уақыт бойы қолданылған

Тағы бір себебі, кабуки актерлерінің жиі денсаулығына қауіп төндіретін Оширойды (макияж үшін қолданылатын ұнтақ) қорғасынмен жиі киюі мүмкін. Ошироиды пайдалануға Жапонияда тек 1934 жылы тыйым салынған болатын.

Емтиханға шектеулер болды ма?

Зерттеушілер зерттеуде бірқатар шектеулер болғанын атап өтті. Мысалы, тек ер адамдар басым болатын кәсіптер туралы мәліметтер бағаланды. Сондықтан халықтың ұзақ өмір сүруі және әйелдерді қарау туралы ешқандай ақпарат жоқ, деп түсіндіреді команда.

Қосымша зерттеу қажет

Денсаулықты сақтау үшін жаттығудың оңтайлы мөлшерін табу үшін көбірек зерттеу қажет. Сондай-ақ, команда физикалық белсенділік пен қозғалысқа жатпайтын, мысалы, сөйлеу, ән айту және музыкалық аспаптарда ойнау сияқты әрекеттердің ықтимал оң әсерін одан әрі зерттеу керек деп санайды. (сияқты)

Автор және бастапқы ақпарат

Бұл мәтін медициналық әдебиеттердің, медициналық нұсқаулықтардың және ағымдағы зерттеулердің талаптарына сәйкес келеді және оны дәрігерлер тексерген.

Ісіну:

  • Наоюки Хаяши, Казухиро Кезука: Жапондық дәстүрлі суретшілердің ұзақ өмір сүруіне әсер ету, Palgrave Communications-да (2020 ж. 18 мамырда жарияланған), Palgrave Communications


Бейне: Dimash leaves Worlds Best.. Thats Great! Heres why. Also.. Adagio Appreciation! (Қараша 2020).