Жаңалықтар

Үйдегі жылу: бұл кеңестер жағымды салқындатуды қамтамасыз етеді


Сұйық және қараңғы: үй кеңсесіндегі жылуға қарсы кейбір кеңестер

Үй кеңсесінде жұмыс істеу көптеген адамдар үшін қазір қалыпты жағдайға айналды. Қазіргі уақытта барлық қызметкерлер өздерінің төрт қабырғасында жұмыс істейді. Алайда, жоғары температура көптеген адамдар үшін қиын. Сарапшылар үйде қалай салқындату керектігін түсіндіреді.

Сыртта күн ыстық, ал қазір көбісі үй кеңсесінде терлеп жатыр. Осы кеңестердің көмегімен сіз өзіңіздің төрт қабырғаңызда күнделікті жазғы өмірді сау және сау сезінесіз.

Көп мөлшерде жылы сусындармен салқындатыңыз

Ыстық күндері біз салқын үйде болғымыз келеді - өзімізді жақсы сезінуді және тәждік пандемияға байланысты көптеген адамдар жұмыс жасауы керек. Үй кеңсесінде жаздың аптап ыстығынан қалай аман қаласыз?

Өте жылы күндерде сіз ылғал өткізетін киімге, жеңіл тамақтануға және жеткілікті ылғалдандыруға назар аударуыңыз керек, жұмыс орындарындағы денсаулыққа кеңес беру институты (IFBG) кеңес береді.

Жылы сусындарды қолданған жөн, өйткені олар денені салқындатудың ең жылдам әдісі. Тым салқындатылған сұйықтықтарды алдымен ағза жылытуы керек, ал ыстық сусындар терлеуді арттырады. Атап айтқанда, IFBG күніне кемінде 1,5 литр су ішуге кеңес береді. Судың қажеттілігін қарбыз, қияр немесе қызанақ көмегімен де реттеуге болады.

Артық технологияны өшіріңіз

Үй кеңсесінде, атап айтқанда, электронды құрылғылар жылу шығаратындығын атап өткен жөн. Сондықтан пайдаланылмаған сандық құрылғыларды өшіру керек.

Таңертең сіз бөлмені желдетіп, содан кейін оны қараңғылау керек - сыртқы роликті соқырмен мінсіз. Бұл бөлмені ұзақ уақыт салқындатады және жұмысты жағымды етеді.

Кондиционерді дұрыс туралаңыз

Кондиционерлік жүйелер ауаны салқындатуға да көмектеседі. Дегенмен, ауа ағынын ешқашан өзіңізге емес, төбеге бағыттау маңызды. Әйтпесе, жағымсыз салдары болуы мүмкін жобаның пайда болу қаупі бар - мысалы, жұлдыру. (жарнама; дереккөз: дпа / тмн)

Автор және бастапқы ақпарат


Бейне: Инструкция по установке окон ПВХ (Тамыз 2020).