Үйдегі дәрі-дәрмектер

Бауырды қалпына келтіру - қолдану және жүзеге асыру


Осылайша бауыр қайтадан қалпына келуі мүмкін

Бауыр - біздің ағзамызды детоксикациялаушы зат және зат алмасудың маңызды органы. Ол өмірлік маңызды ақуыздар мен өт түзеді. Бұл суперорган алкоголь мен маскүнемдіктің кез-келген артық мөлшерін жеңе алады. Тіпті зақымдалған бауыр қалпына келтірілуі мүмкін, егер ол қолдау болса.

Бауыр регенерациясы - шолу

  • Бауыр - дененің детоксикацияның негізгі органы; ол майлардан, улардан және ластаушы заттардан болатын үлкен жүктемелерге төтеп береді және өте жақсы қалпына келеді.
  • Алайда, егер бауыр үнемі әсер етсе, мысалы, алкоголь, белгілі бір дәрі-дәрмектер немесе май мен қант көп тағам болса, ол зақымдалып, бауыр қабынуы сияқты аурулар пайда болады.
  • Бауыр аурулары, мысалы, майлы бауыр немесе бауырдың қабынуы кезінде, ол жеңілдеген кезде қалпына келеді, яғни дұрыс тамақтану, жаттығулар, алкогольсіз және бауырға зиян келтіретін дәрі-дәрмектер жоқ.
  • Болашақта алкогольді теріс пайдалану бауыр фиброзына әкелуі мүмкін. Органның дәнекер тінінің ұлғаюы. Егер алкогольді ішімдік ішу толығымен тоқтатылса, бауыр өзін-өзі қалпына келтіре алады. Алайда белгілі бір уақытта бауыр циррозы пайда болуы мүмкін, «бауырдың кішірейуі» мүмкін. Мұнда бауыр тіні өліп, оны дәнекер тінімен алмастырады, сондықтан бауыр енді қалпына келе алмайды.

Бауыр циррозына не көмектеседі?

Бауыр циррозы гормоналды тепе-теңдікті, қан ұюы мен зат алмасуды бұзады. Бауыр метаболизмді ұйымдастыру міндетін енді орындай алмайды. Қан айналымы бұзылып, бауырдың сыртында жаңа қан тамырлары пайда болады. Ерте кезеңдерде циррозды әлі де тоқтатуға болады. Бауыр бұдан былай толық күште жұмыс істемейді, бірақ бәрібір жұмыс істейді. Бауырдың алдыңғы қатарлы циррозымен ауыратын адамдарға, әдетте, мүшелерге трансплантация көмектеседі.

Алкогольден туындаған бауырдың қабынуы

Егер бауыр алкогольді теріс пайдалану арқылы жұқтырса, ол әлі де қалпына келе алады. Мұның алғышарттары - біріншіден, алкогольдің мүлдем болмауы, екіншіден, бейімделген диета және үшінші - жаттығу. Мүмкін, бұл дегеніміз: құрамында алкоголь бар есірткі және алкогольсіз шоколад жоқ.

Бауырға қоректік заттар қажет

Бауырмен ауыратын науқастар, әдетте, тамақтанбау және минералды заттар, витаминдер мен ақуыздарды жеткілікті мөлшерде беру керек. Ақуызға бай диета талшықты қабылдау сияқты маңызды. Дәнді дақылдар, көкөністер, майсыз ет, балық және құнды өсімдік майлары қолайлы. Бейімделген диета қажет, өйткені бауыр науқастарында көмірсулар мен майлар алмасуы дұрыс жұмыс істемейді. Бауырдың бұзылғандығы бірнеше сағаттық аштықтан кейін метаболизмге май жағуға әкеледі. Сондықтан бауыр аурулары күні бойына кемінде бес рет тамақтануы керек және ұйықтар алдында бірнеше калория қосу керек.

Майлы бауыр қалай дамиды?

Егер сіз аз жаттығу жасасаңыз және ұзақ уақыт бойы көмірсулар жесеңіз, майлы бауыр дами алады. Бауыр көмірсуларды қаныққан май қышқылына айналатын пальмит қышқылына айналдыратындықтан. Бауырда жүйке ұштары жоқ, сондықтан майлы бауыр кез келген ыңғайсыздықты туғызбайды. Ол көбінесе іштің жоғарғы бөлігіндегі ультрадыбыстық зерттеу кезінде немесе қан анализі кезінде танылады. Алайда, ешқандай ыңғайсыздық ешқандай қауіп төндірмейді - майлы бауыр тек қант диабетінен туындамайды, көбінесе қант диабеті және қатерлі ісік сияқты ауруларға әкеледі.

Майлы бауырды емдеңіз

Олар бауырға майлы бауырды қалпына келтіруге көмектеседі. Бұл салмақты жоғалтуды, салмақты жоғалтуды, салмақты азайтуды білдіреді. Бұл жерде қарапайым ақуыздар мен күрделі көмірсулар көп мөлшерде қалыпты көмірсулардың орнына қалыпты мөлшерде көмектеседі. Сіз жеміс-жидек пен жеміс шырындарын едәуір азайтуыңыз керек: фруктоза майдағы майдың әрі қарай сақталуына және қабынуға әкеледі.

Жақсы жаңалық: егер сіз дұрыс тамақтанбасаңыз және алкогольден аулақ болсаңыз, ұрған, бірақ әлі жойылмаған бауыр қалпына келеді. Бұл майлы бауырға да, вирустың, есірткінің, алкогольдің немесе майдың әсерінен болатын бауырдың өткір қабынуына да қатысты.

Дұрыс тамақтану

Бауырдың қалпына келуіне көмектесу үшін сіз абайлап тамақтануыңыз керек:

Бауырмен тамақтану
Нан және нан өнімдеріРоллдарды, рюкзактарды, тұтас және қытырлақ нан, аралас нан және ашытқы қамырларын жеп қойыңыз, бірақ жаңа піскен нан, кілегей немесе кілегейлі торттар, майсыз ештеңе жоқ.
Жұмыртқаға арналған ыдысБеконмен және / немесе ветчинамен бірге қуырылған жұмыртқа және кесілген жұмыртқа - бұл ашуланбалы, бірақ қатты араластырылған, жұмыртқа мен қайнатылған жұмыртқалар өте жақсы.
МайларӨсімдік майына артықшылық беру керек, сары майды тек қалыпты жағдайда қолданыңыз, ешқандай жағдайда майсыз және қыздырылған майды қолданған жөн.
балықАсқабақ, қарақұйрық, плац немесе тозаң сияқты аз майлы балықты жеп қойыңыз, бірақ жылан, скумбрия, майшабақ немесе лосось сияқты майлы балықтар емес. Абайлаңыз: Сондай-ақ, сіз аз майлы балықты нанға қоспаңыз және оларды ыстық майға қуырыңыз.
етМайлы қой мен шошқа етінен, шницельден және ащы тағамнан және барлық май шұжықтарынан аулақ болу керек. Түркия немесе тауықтың төс еті сияқты майсыз ет, филе, майсыз ветчина немесе сиыр еті сияқты шошқа етінің майсыз бөліктері қолайлы
Көкөністер мен салатЕкеуі де сау, бірақ майлы бауырмен өзіңізді қызыл және ақ қырыққабатпен, пиязбен, бұршақпен, бұршақпен және жасымықпен зақымдайсыз. Керісінше, барлық салаттар, мысалы, индивидті, цикорий, қой еті мен салат жақсы үйлеседі, сонымен қатар спаржа, қызанақ, цуккини, сәбіз және ұсақ коллабис, сондай-ақ шпинат пен швейцариялық сақалы бар.
Бүйір тағамдарКартоп пиджак сияқты, қабығы аршылған пісірілген картоп, пюре және қайнатылған картоп тұшпарасы сияқты жарамды. Картоп құймақ, қуырылған картоп, француз фри, қуырылған крекет, майонез қосылған картоп салаты немесе кілегей қосылған картоп гратині жаман. Күріш, сұлы жармасы, жарма, макарон, тары, тұтас ұн және ботқа да бүйір тағам ретінде өте қолайлы.
сүт және сүт өнімдеріМайы аз және калориясы төмен кез келген адамға жарамды: айран, майсыз сүт, майсыз йогурт, харц ірімшігі, майсыз сүзбе, 30 пайыздан аспайтын ірімшік. Өте майлы және қатты хош иісті ірімшіктер бауырға қарсы.
жемісЖеміс қантына байланысты, сіз әдетте көп жеміс жеуге болмайды. Алма, шабдалы, апельсин немесе мандарин сияқты піскен жемістер жақсы үйлеседі, жаңғақтар, өрік, қарлыған және қарақат сияқты піспеген жемістер жарамайды.
сусындарШайға, аз мөлшерде қант пен жарқыраған минералды суға шырын сыққыштарға жабысыңыз. Мүмкін емес - көмірқышқыл газы мен қанттың көп мөлшері (кола және басқа да алкогольсіз сусындар мен таза жеміс шырындары). Ешқашан алкоголь ішпеңіз!

D дәрумені

Жаңа зерттеу D дәрумені бауыр ауруларының алдын алып, қолданыстағы бауыр ауруларын азайтуға немесе бауырдың қалпына келуіне ықпал етуі мүмкін екенін көрсетті. Бауыр энцефалопатиясы бар көптеген пациенттерде Д витаминінің тапшылығы болды. Бұл пациенттер бауырдың ауыр ауруларына байланысты ми қызметінің бұзылуынан зардап шегеді. Сондықтан зерттеушілер бауыр циррозы бар емделушілерге Д витаминінің деңгейін дәрігердің тексеруінен өткізуге және егер олар жетіспесе дәрумендерді қабылдауды ұсынады. Бұл, мүмкін, мидың бұзылуының алдын алады немесе кем дегенде әлсіретуі мүмкін.

Алкогольді көп тұтынғаннан кейін бауыр қалпына келеді

Егер сіз ұзақ алкоголизм нәтижесінде бауыр циррозын дамыған болсаңыз, бауыр енді өзін қалпына келтіре алмайды. Үнемі көп ішетін, бірақ дәл қазір жоқ адамдарға жағымды жаңалық. Ұзақ уақыт ішкен болсаңыз да, бауыр қалпына келеді. Егер саусақтарыңызды алкогольден сақтасаңыз, бауыр зақымдалған жасушаларды жаңа сау жасушаларға ауыстырады. Ол үшін сіз кем дегенде төрт апта алкогольдік үзіліс жоспарлауыңыз керек. Одан да көп: егер сіз екі ай немесе одан да көп уақыт бойы улануды жойсаңыз, алкогольден немесе майлы бауырдан туындаған бауыр қабынуы сияқты одан да үлкен залал кетеді.

Бауырды зарарсыздандырады

«Балама медицина» форумдары «бауырды зарарсыздандырады» деп жиі айтады. Бұл дұрыс емес. Бауырды сырттан детоксикациялауға болмайды. Не ол «зарарсыздандырады», яғни өзін қалпына келтіреді, немесе ол енді оны жасай алмайды. Алайда, сіз бауырға сүт ошағанымен (Carduus marianus), сондай-ақ қалпына келтіруге арналған одуванчикпен (Taraxacum) көмектесе аласыз.

Бауырдың алкогольге байланысты аурулары үшін өздігінен көмек

Бауырыңыз қаншалықты зақымдалған болса да, сіз жасай алатын және жасауыңыз керек ең маңызды нәрсе - «мен тек компанияда ішемін», «демалыс күндері бір сыра немесе екі рет ішемін» немесе «мен ішемін» сияқты кішкентай өзін-өзі алдауды болдырмаңыз. ештеңе жоқ ». Тек абсолютті абстиненция ауруды тоқтата алады немесе тіпті басады.

Бауырдың алдыңғы қатарлы циррозы кезінде де зақым енді қалпына келтірілмейді, бірақ ол әлі де жұмыс істейтін функциялардың сақталуын қамтамасыз етеді. Сонымен қатар бауырға зиян келтіретін дәрі-дәрмектерді қабылдаудан абай болу керек. Мұны маманмен талқылауды ұмытпаңыз.

Алкогольмен зақымдалған бауыр көбінесе асқазан мен тоқ ішектің жұмысына әсер етеді. Содан кейін витаминдер мен қоректік заттардың жетіспеуі байқалады. Сондықтан пайдалы тамақ пен дәрумендермен жеткілікті мөлшерде калория жеуге көз жеткізіңіз.

Бауырдың циррозы өте дамыған болса да, сіз бауыр ісігі сияқты ұзақ уақыт алкогольден аулақ болуыңыз керек. Міне, бауырды сауықтырудың, оның бір бөлігін хирургиялық жолмен алып тастаудың немесе бөгде бауырды трансплантациялаудың жалғыз жолы. Трансплантациялау орталықтары мұндай араласуды науқастар ұзақ уақыт бойына ішімдік қабылдаған жағдайда ғана жасайды. (Доктор Уцз Антальт)

Автор және бастапқы ақпарат

Бұл мәтін медициналық әдебиеттердің сипаттамаларына, медициналық нұсқауларға және ағымдағы зерттеулерге сәйкес келеді және оны дәрігерлер тексерді.

Доктор фил. Уцз Антальт, Барбара Шиндевольф-Ленш

Ісіну:

  • Маннс, Майкл П. және басқалар, «Гепатология практикасы», Springer 2016
  • Доктор Антон Гиллессен, «Алкоголь және бауыр», Deutsche Leberhilfe e.V., 2016, leberhilfe.org
  • Агнес Будновски, Флора Коллер және басқалары, «Бауыр ауруларындағы тамақтану», Maudrich Verlag; Басылым: 2011 жылғы 1 қазан

Бейне: Бауыр қабыну ауруы Гепатит және оны емдеу (Қараша 2020).