Жаңалықтар

Кеш ұйықтау демікпе мен аллергия қаупін арттырады


Ұйқы аллергия мен астмаға қалай әсер етеді

Жасөспірімдер кеш ұйықтап, таңертең оянғанда, ертерек ұйықтап, ертерек ұйықтап жатқан жасөспірімдермен салыстырғанда астма мен аллергияның пайда болу мүмкіндігі көбірек.

Канададағы Альберта университеті жүргізген зерттеу нәтижесінде ұйықтап, таңертең тұрып жатқан жасөспірімдердің астма мен аллергия қаупі жоғары екендігі анықталды. Нәтижелер ағылшын тіліндегі «ERJ Open Research» журналында жарияланды.

1600-ден астам жасөспірім тексерілді

Зерттеуге Үндістаннан 13 немесе 14 жас аралығындағы 1684 жас қатысты. Қатысушылардың барлығында оларда ентігу, астма немесе аллергиялық риниттің белгілері бар ма, мысалы мұрынның ағуы және түшкіру. Сонымен қатар, бірқатар сұрақтар қойылды, мысалы, олар кешке шаршағанда, таңертең тұрып, қанша шаршады.

Ұйқы жасөспірімдерде демікпе қаупіне қалай әсер етеді?

Демікпе белгілері дененің ішкі сағаттарымен тығыз байланысты екендігі бұрыннан белгілі болса да, қазіргі зерттеу жеке ұйқының жасөспірімдердегі демікпе қаупіне қалай әсер ететінін бірінші болып зерттеді. Нәтижелер жасөспірімдер үшін ұйқы уақытының маңыздылығын көрсетеді және ұйқы жасөспірімнің тыныс алу денсаулығына қалай әсер ететінін анықтау үшін қазір көп зерттеулер жүргізу керек.

Дүние жүзінде жасөспірімдерде демікпенің көбеюі

Демікпе және аллергиялық аурулар бүкіл әлемде балалар мен жасөспірімдерде жиі кездеседі және таралуы күшейе түсуде. Ластану және темекі шегу сияқты өсудің кейбір себептері анықталған. Ұйқы және ұйқы гормонының мелатонині астмаға әсер ететіні белгілі, сондықтан зерттеушілер кеш ұйықтап, кеш ұйықтаған жастар астма ауруының жоғарылағанын көрсетті.

Кеш ұйықтауға байланысты тәуекелдер

Зерттеу тобы ерте төсекке барған жасөспірімдерге қарағанда кеш ұйықтаған жасөспірімдерде астма ауруының ықтималдығы шамамен үш есе жоғары екенін анықтады. Сондай-ақ, ерте ұйықтаған жасөспірімдермен салыстырғанда кеш ұйықтайтын жасөспірімдерде аллергиялық ринит ауруының қаупі екі есе жоғары екендігі байқалды. Салауатты ұйқының физикалық және психикалық денсаулығы үшін маңызды, сондықтан бәрі бірдей ұйқының дұрыс режиміне назар аудармауы керек.

Мелатонин аллергиялық реакцияға әсер ететін сияқты

Табылған нәтижелер жасөспірімдерде ұйықтау уақыты мен астма мен аллергия арасында байланыс бар екенін көрсетеді. Кеш ұйқы демікпемен ауыратыны дәлелденбеген, бірақ ұйқыға кететін жасөспірімдерде ұйқы гормоны мелатонин жиі синхрондалмайтыны анықталды, бұл өз кезегінде жасөспірімдердің аллергиялық реакцияларына әсер етуі мүмкін.

Балалар мен жасөспірімдер ұзақ сергек болып, ұялы телефондар, планшеттер және басқа құрылғылардың сәулелеріне көбірек ұшырайды. Кешке жоғарыда аталған құрылғыларды пайдалануды шектеу жасөспірімдерді техникалық құрылғыларды қараудың орнына ертерек ұйықтауға мәжбүр ету арқылы демікпе мен аллергия қаупін азайтуға септігін тигізуі мүмкін. Мұны болашақта толығырақ қарастырған жөн. Зерттеудің екінші кезеңі 2028 және 2029 жылдар аралығында жоспарланған. (сияқты)

Автор және бастапқы ақпарат

Бұл мәтін медициналық әдебиеттердің сипаттамаларына, медициналық нұсқауларға және ағымдағы зерттеулерге сәйкес келеді және оны дәрігерлер тексерді.

Ісіну:

  • Сумья Бхатачарджи, Прасун Халдар, Санти Гопаль Мэйти, Смрити Дебнат, Сайбаль Моитра және т.б.: Жасөспірімдер арасында астма және аллергиямен байланысты аурулардың таралуы мен қауіп факторлары (ПЕРМФЕНЦИЯ) зерттеу: себептер мен әдістер, ERJ Open Research (жарияланған 27.06.2018 ж. Жарияланған) ), ERJ ашық зерттеуі


Бейне: Астма күніне орай акция ұйымдастырылды (Тамыз 2020).