Жаңалықтар

2 типті қант диабеті: стресс қандағы қанттың жоғарылауына ықпал етеді


Стресс қандағы қант деңгейіне теріс әсер етеді

Жақында жүргізілген зерттеу кортизол стресс гормоны мен 2 типті қант диабеті бар адамдарда қандағы қант деңгейі жоғарылығының арасындағы байланысты анықтады. Зақымдалған адамдар күйзелісті азайту үшін не істей алады?

Огайо мемлекеттік университеті Векснер медициналық орталығы мен Огайо мемлекеттік университетінің медицина колледжінің бірлескен зерттеуі кортизолдың 2 типті қант диабетімен ауыратын адамдарда қандағы қант деңгейіне айтарлықтай әсер ететіндігі анықталды. Нәтижелер ағылшын тіліндегі «Психоневроэндокринология» журналында жарияланды.

Кортизол таңертең көтеріліп, кешке түседі

Дені сау адамдарда кортизол күндіз табиғи түрде өзгереді, таңертең күрт жоғарылайды және кешке түседі. Зерттеушілердің айтуынша, 2 типті қант диабетімен ауыратын адамдарда кортизолдың жалпақ профильдері глюкозаның жоғарылауымен байланысты болды.

Стресс пен депрессия қандай рөл атқарады?

Алдыңғы зерттеулер көрсеткендей, стресс пен депрессия кортизолдың жағымсыз профилінің негізгі екі себебі болып табылады. Бұл қандағы қантты бақылауды және 2 типті қант диабетімен күресуді қиындатады. Сондықтан 2 типті қант диабетімен ауыратын адамдар үшін стрессті төмендетудің жолын табу өте маңызды.

Ойлау стрессті азайтуға көмектеседі

Зерттеу тобы ақыл-ой тәжірибесі деп аталатын 2 типті қант диабетімен ауыратын адамдарда қандағы қантты төмендете алатындығын зерттеу үшін жаңа зерттеу жұмысын бастады. Бірақ бұл стресстен арылудың жалғыз тиімді түрі емес, сондықтан зерттеушілер стрессті төмендететін әрекеттерді күнделікті өмірге енгізу үшін оларды анықтауға тырысты.

Келесі зерттеулер қазірдің өзінде жүргізілуде

Кортизол мен глюкоза деңгейінің арасындағы байланыс тек қант диабеті бар адамдарда байқалды. Алайда, зерттеу тобы стресс гормонының диабеттің алдын-алуда маңызды рөл атқаруы мүмкін деп санайды. Сондықтан, кортизол мен қант диабеті мен жүрек-тамыр ауруларының дамуы арасындағы байланысты жақсы түсіну үшін қосымша зерттеулер жүргізілуде.

Жаттығу, тамақтану және дәрі-дәрмек көмектесе алады

2 типті қант диабетінде организм инсулинді дұрыс пайдаланбайды. Алайда, кейбір адамдар дұрыс тамақтану және жаттығулар көмегімен қандағы қант деңгейін бақылауға ала алады, ал басқаларына қандағы қант деңгейін бақылау үшін дәрі-дәрмектер немесе инсулин қажет.

Стресстен арылу диабетті емдеудің маңызды бөлігі болып табылады

2 типті қант диабетімен ауыратын адамдардың көпшілігі тұрақты жаттығулар олар үшін қаншалықты маңызды екенін біледі. Зерттеушілер сондай-ақ зардап шеккен адамдарға дұрыс тамақтану және демалу мен демалу үшін жеткілікті уақытты қамтамасыз етуді ұсынады. Себебі «стрессті жеңілдету - қант диабетін басқарудың маңызды және жиі ұмытылатын компоненті» дейді зерттеу авторы Др. Огайо штатындағы Векснер медициналық орталығының қант диабеті және метаболизмді зерттеу орталығының қызметкері Джошуа Джозеф пресс-релизде қосты.

Йога сабағы, серуендеу немесе кітап оқу болсын, бәрі 2 типті қант диабетімен ауыратын адамдарға стресстен арылуға көмектесетін болса, бәрі мағынасы бар. (сияқты)

Автор және бастапқы ақпарат

Бұл мәтін медициналық әдебиеттердің сипаттамаларына, медициналық нұсқауларға және ағымдағы зерттеулерге сәйкес келеді және оны дәрігерлер тексерді.

Ісіну:

  • Эйлин Скахилл: Стресс гормоны 2 типті қант диабетіндегі қандағы қанттың жоғарылауымен қалай байланысты?
  • Дженни Пена Диас, Джошуа Джозеф, Бьорн Клюве, Сонгжу Чжао, Мишель Шарделл, Тереза ​​Симан, Белинда Л. Нидхам, Гэри С. Ванд, Дэвид Клайн, Дэвид Клайн, Гай Брок, Сесилия Кастро-Диль, Шерита Хилл Голден: бойлық ассоциация асқазан глюкозасымен тәуліктік кортизол ерекшеліктерінің өзгеруі: MESA; ішінде: психоневроэндокринология (2020 ж. 13 шілдеде жарияланған), sciencedirect.com


Бейне: Қант диабетін емдеудің жаңа әдісі (Тамыз 2020).