Жаңалықтар

Ол жейді! Бұл сонымен бірге балада семіздікке жол ашады


Отырған балаларды бұдан былай тамақтандыруға болмайды

Егер ата-аналар балаларын толып кеткенде өз табақтарын босатуға мәжбүр етсе, бұл ересектердегі семіздік дамуының жоғарылауымен байланысты.

Жақында Солтүстік Каролина университетінің 50-ге жуық зерттеулері жас балалардың тамақтануға мәжбүр болуы, олар толғанына қарамастан, өмірде семіздікке шалдығу ықтималдығының артуына ықпал ететіндігін көрсетті. Зерттеу жұмысының нәтижелері ағылшын тіліндегі «Бала дамуының перспективалары» журналында жарияланды.

Балаларды тамақтануға мәжбүрлемеңіз

Балаңыз толып болған кезде, оны табақтан бос жеуге мәжбүрлемеңіз. Осылайша сіз олардың ересектердегі семіздік қаупін азайтуға болады. Бұл шамадан тыс тамақтандыратын нәрестелерге де қатысты. Нәрестелерді шамадан тыс тамақтандыру баланың семіздік деңгейінің жоғарылауына әкеліп соқтырады, өйткені олар өздерінің тәбетін дұрыс басқара алмайды, бұл семіздікке ықпал етеді, дейді зерттеу тобы. Нәтижесінде зардап шеккен балалар жасөспірімде немесе ересекте салмақ салмағын жоғарылатуы мүмкін.

Көптеген балалар мен сәбилер тым көп тамақтанады

Зерттеушілер көптеген сәбилер мен сәбилер қажет болғаннан көп калория тұтынатынын айтады. Нәрестелерді қанықтылығынан тыс тамақтандыру энергия тұтынудың өзін-өзі реттеуді бұзуы мүмкін.

Балаларға тағамды дұрыс ұстамауға үйретпеңіз

Бұл ішінара болады, себебі нәресте ата-анасымен өзара әрекеттесу арқылы тамақ пайдалануды үйренеді. Артық тамақтану дегеніміз, нәресте көп тамақтануды үйренеді. Артық тамақтану вагус деп аталатын жүйкеге әсер етеді, ол аштық пен миға толықтық сезімін береді. Бұл, былайша айтқанда, ақыл-ойды көбірек жеуге үйретеді. Бұл өз кезегінде нәрестелерде семіздікке шалдығу қаупін арттыруы мүмкін.

Балалық семіздіктің салдары

Егер адамдар қазірдің өзінде балалар сияқты артық салмаққа ие болса, ересектерде олар артық салмаққа ие болады. Зерттеушілер нәрестелік және балалық шақ - бұл ата-аналарға мүмкіндіктер мен қиындықтарды ұсынатын дамудың нәзік кезеңдері екенін баса айтады.

Түрлі зерттеулер бағаланды

Зерттеу тобы тамақтану, физиология және психология бойынша 50-ге жуық зерттеулердің нәтижелерін талдады. Сондай-ақ, олар нәрестелерді тамақтандырудың әсерін, соның ішінде олардың тамақ қабылдауды өздігінен реттеу қабілетіне нұқсан келтіретінін де қарастырды.

Артық тамақтану және оның салдары

Нәрестелерді асыра тамақтандырған кезде олар аштық пен қанықтылық туралы бұрмаланған түсінік қалыптастырды, бұл оларды семіздік пен денсаулыққа байланысты проблемаларға бейім етеді, дейді зерттеу тобы. Өмірдің алғашқы екі жылы - тәуелсіз тамақтану режимі және энергиямен қамтамасыз етуді өзін-өзі реттеу дамитын ерекше маңызды кезең.

Нәрестелер қашан тамақтанғанын біледі

Дені сау нәрестелер энергияны қабылдауды өсу мен дамудың физиологиялық қажеттіліктеріне бейімдейтін көрінеді. Зерттеушілер ата-аналардың нәрестені тамақтандыруы вагус нервіне әсер ету арқылы өзін-өзі реттеуге әсер етеді дейді зерттеушілер.

Артық тамақтану тәбетті дұрыс басқаруға жол бермейді

Артық тамақтану балалардағы семіздікке әкеледі, өйткені балалар өздерінің тәбетін дұрыс басқара алмайтын болады. Қамқоршылармен қарым-қатынас балалардағы өзін-өзі реттеудің мінез-құлық және физиологиялық негіздерін қалыптастыратыны белгілі. Зерттеулер тобының түсіндіруі бойынша, бұл өзара әрекеттесу тамақтануды және энергияны тұтынуды өзін-өзі реттеуге қалай әсер ететіндігі туралы аз мәлім болды. Осы зерттеу ата-аналардың мінез-құлқы мен балалардың тамақтануы арасындағы өзара түсіністі айтарлықтай жақсартады. (сияқты)

Автор және бастапқы ақпарат

Бұл мәтін медициналық әдебиеттердің сипаттамаларына, медициналық нұсқауларға және ағымдағы зерттеулерге сәйкес келеді және оны дәрігерлер тексерді.

Ісіну:

  • Эрик А. Ходжес, Кэти Б. Проппер, Хейли Эстрем, Майкл Б. Шульц: Бала кезіндегі тамақтану: тұлғааралық мінез-құлық, физиология және семіздік қаупі, баланың дамуы перспективаларында (жарияланған 14.07.2010), баланың даму перспективалары

Бейне: Оразаны бұзбайтын жағдайлар. ұстаз Бауыржан Әбдуәлі (Тамыз 2020).