Зімбірдің денсаулықты жақсартатын түрлі қасиеттері бар Зімбір ежелгі дәрі және дәмдеуіш болып табылады, оны денсаулыққа әртүрлі жолдармен қолдануға болады - мысалы, қабынуға қарсы. Жақында жүргізілген зерттеуге сәйкес, зімбір қабыну мен тотығу стрессіне қарсы тұрады. Жаңа зерттеу зімбірдің әсерін зерттейді. «Журнал шөптер медицинасы» журналында жақында жарияланған зерттеушілер зімбірдің қабыну мен еркін радикалдарға қарсы әсерін зерттеді.

КОВИД-19: Бұрын-соңды жағдайлары бар адамдарды жүйелі емдеу SARS-CoV-2 жаңа коронавирусымен инфекциялар көптеген науқастарда бұрын сау адамдарға қарағанда әлдеқайда қиын болатыны белгілі. Алдыңғы кейбір аурулар әсіресе қауіпті.

Холестерин туралы не білу керек Германиядағы әрбір үшінші адамда холестерин деңгейі жоғары. Алайда, көптеген адамдар қашан араласу керектігін, жоғары холестериннің қандай салдары болатынын немесе онымен қалай күресуге болатынын білмейді, әйгілі Джонс Хопкинс медицинасы холестерин туралы түсіндіреді.

Диетаның қайсысы пайдалы? Диеталар теңіз құмына ұқсас. Ең пайдалы диеталар қатарына Жерорта және Палео диеталары, сондай-ақ үзіліссіз ораза кіреді. Қазір бұл үш диетаны зерттеу барысында салыстырды. Бір жыл ішінде осы диеталардың біреуін ұстанудың қандай пайдасы бар?

Денеге арналған майларды тез осылай жасауға болады: Дене майлары - біз терімізді күту үшін қолданатын майлар. Майлар кремдерге қарағанда сұйық, сондықтан денеге оңай таралады Өсімдік майлары Өсімдік майлары теріге енеді. Олардың құрамында қанықпаған май қышқылдары бар, сонымен қатар өсімдікке, витаминдер мен минералдарға байланысты.

Зерттеушілер: Үзіліссіз ораза диабеттің алдын алады Көптеген ғылыми зерттеулер диета диабеттің даму қаупіне қаншалықты әсер ететінін дәлелдеді. Зерттеушілер қазір аралық ораза қант диабетінің алдын алуға көмектесетінін анықтады.